乍暖還寒溫差大！醫示警「這時間」血汗管疾病易爆發 辨識4徵兆保命

春天的乍暖這時兆保氣溫變化多端，早晚溫差大，還寒汗管忽熱忽冷的溫差天氣型態，特意简略组成血管收縮異常而導致血壓波動，大醫削减血汗管疾病以及急性腦中風發作的示警識徵機會。國人10大去世因中，間血疾病心、易爆腦血管疾病居前5位，發辨大腦中樞受損可能组成身障失能、乍暖這時兆保失智等嚴重症狀，還寒汗管因其中風後及時處理與預防便相當紧张。溫差

缺血性腦中風居多約占8成　把握黃金3小時搶救

腦中風可概分為缺血性腦中風以及出血性腦中風2大類，大醫其中缺血性腦中風為國內最常見，示警識徵缺血性患者占8成，間血疾病出血性占2成。易爆診所陳效衡醫師指出，缺血性中風搜罗發生血管栓塞的急性腦中風，以及有時會先出現短暫性的缺血性腦中風，又稱「小中風」；出血性中風則是血管猛然管割裂，引發血塊壓迫腦部影響供血，導致腦細胞缺氧進而构玉成身症狀。

當腦中風發作時，必須緊急送醫進行電腦斷層搭配注射顯影劑，以判別腦中風的類型。艰深來說，缺血性腦中風若能在發作後黃金3小時內就醫，經評估运用靜脈血栓消融劑治療，可削减復原機會，大幅飞腾後續组成失能症狀的機率；超過3小時，腦細胞缺氧時間過久、壞去世，简略组成永世性症狀，必須進行長期復健，个别腦中風病發後的6個月是復健的黃金期，配合治療運動能耐恢復較快。

血管栓塞引發的腦中風　醫示警：與三高亲密相關

陳效衡醫師展现，血管栓塞引發的腦中風與三高亲密相關，高血壓、高血脂以及高血糖以及消瘦，會因為血管中堆積過多膽固醇简略引起血栓、血液流動不順暢；高血糖會使血管壁發炎、受損，引起動脈粥狀硬化，导致血管管徑愈來愈狹窄；長期高血壓简略使患上血管壁增厚，逐漸硬化患上到彈性。此外，抽菸、酗酒也會构居血汗管硬化或者收縮欠安，特意年長者血管趨於老化、单薄结子，罹患腦中風的風險也會削减。

而血管栓塞引起的腦中風，因部份血液循環缺少，使腦內部份受到壓迫，進而產生傷害，因此腦中風與血液循環不良有确定的關聯性。暫時性缺血性中風少数會於一、2小時內恢復，主要與小血管短暫窒息、血流不暢有關，每一每一會被漠视，但這恐是急性腦中風發作前的紧张警訊，不能掉以輕心。

由於腦中風常來患上猛然，但仍有辨識的徵兆可循，夷易近眾可牢記「FAST（快捷）」口訣：

▸Face（臉）：嘴巴是否對稱（有無歪斜）。
▸Arm（手）：單側手腳麻木無力。
▸Speech（說話）：猛然說話不清晰。
▸Time（時間）：趕緊就醫。

簡言之「臉歪手垂大舌頭記下時間快送醫」，把握黃金3小時治療，能減少失能與降生風險。此外，若出現單眼或者雙眼猛然視力迷糊、猛然舉步維艱患上到失调以及不明原因的劇烈頭痛，應特別后退警覺，也有可能是中風先兆。

陳效衡醫師解釋，假如血管堆積膽固醇、加之彈性欠安，當血壓飆升，血管一收縮，有可能就赶快窒息、血管割裂，组成猝去世或者腦中風，年紀愈大血管硬化度愈高，有人可能打麻將胡牌一高興，血壓瞬間飆高就中風了。钻研指出，冰凉夏日的清晨5點是血汗管疾病好發時間，建議穿著襪子保暖、床旁部署1杯水，三更起床以及晨起時喝1口，有助匆匆進血液流動。

同样艰深這樣做　有利身心瘦弱

陳效衡醫師強調，同样艰深飲食少油鹽甜，多食抗氧化蔬果，避菸酒，穩定操作三高，糖化红色素操作在6以內，低密度膽固醇則操作在110如下，素日補充銀杏萃取物、維他命B群，削减血管保護力，防範中風發生。林澤輝藥師則揭示，生涯作息規律、適度運動，執行533運動法則：1週運動5天、每一次至少30分鐘、每一次心跳130以上，少吃反式脂肪，喝足水份，適時到戶外踏青呼吸新鮮空氣，皆有利於身心瘦弱。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW瘦弱、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

缩短閱讀：
·「這些跡象」=心臟失事了！手腳麻中了 醫嚴厲正告：劳动後才恢復更危險
·醫公開「防腦中風5大關鍵」！特意這1事超傷血管 等到口渴再喝水就太晚了